الشعور المستمر بالدوخة، أو الدوار (الشعور بأن الغرفة تدور بك)، أو الترنح (عدم التناسق الحركي أثناء المشي) يمكن أن يكون مرعباً ويحد بشدة من استقلاليتك. غالباً ما تنجم هذه المشاكل عن خلل في الأذن الداخلية (الجهاز الدهليزي) أو إصابات عصبية.
التأهيل الدهليزي المتقدم (إشراف أكاديمي)
في مركز ڤيڤا فيزيو بمدينة نصر، يتم تصميم برامج التأهيل الدهليزي بدقة متناهية تحت إشراف أ.د. عبير الويشي. نستخدم اختبارات سريرية محددة لمعرفة ما إذا كانت الدوخة ناتجة عن بلورات الأذن الداخلية (BPPV)، أو ضعف العصب الدهليزي، أو مشاكل عصبية مركزية مثل الجلطة.
برنامج التوازن والتوافق الحركي
- مناورات إيبلي (Epley Maneuvers): إعادة بلورات الأذن الداخلية النازحة بأمان إلى مكانها الصحيح لإيقاف الدوار فوراً.
- تمارين تثبيت النظر: إعادة تدريب عينيك للتركيز بوضوح أثناء تحرك رأسك، مما يقلل من الدوخة والغثيان.
- تدريب الترنح (Ataxia): استخدام تدريبات توازن مستهدفة وأسطح غير مستوية لتحسين التكامل الحسي وتثبيت مشيتك.
- استراتيجيات منع السقوط: تقوية الجذع والأطراف السفلية لضمان بقائك آمناً ومستقلاً في المنزل.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن للعلاج الطبيعي أن يشفي من دوار الرأس (Vertigo)؟
نعم، إذا كان الدوار ناتجاً عن تحرك بلورات الأذن الداخلية (BPPV)، فإن أخصائيي التأهيل الدهليزي في ڤيڤا فيزيو يمكنهم علاجه في الغالب خلال جلسات سريعة باستخدام مناورات إعادة التموضع.
ما هو التأهيل الدهليزي (Vestibular Rehabilitation)؟
هو نوع متخصص من العلاج الطبيعي يُستخدم لعلاج مشاكل الأذن الداخلية واضطرابات التوازن. يتضمن تمارين تساعد دماغك على التعويض عن مشاكل الأذن، مما يؤدي في النهاية إلى تقليل الدوخة ومنع السقوط.