مع تقدمنا في العمر، تفقد أجسامنا بشكل طبيعي كتلة العضلات وكثافة العظام ومرونة المفاصل. هذا التراجع الجسدي يؤدي غالباً إلى فقدان الاستقلالية، والأخطر من ذلك، زيادة خطر السقوط. يركز تأهيل كبار السن (الشيخوخة) على إبقاء كبار السن نشطين، وآمنين، وقادرين على أداء روتينهم اليومي بثقة.
رعاية آمنة ورحيمة (إشراف أكاديمي)
يتطلب علاج المرضى كبار السن الصبر، وبيئة آمنة للغاية، ومعرفة سريرية متخصصة. في مركز ڤيڤا فيزيو بمدينة نصر، يُشرف على برامج كبار السن أ.د. عبير الويشي. نحن نأخذ التاريخ الطبي الكامل للمريض في الاعتبار—بما في ذلك أمراض القلب، الخشونة، أو هشاشة العظام—لتصميم نظام تمارين آمن وفعال.
ماذا يتضمن برنامج تأهيل كبار السن؟
- تدريب التوازن والاستقبال الحسي: تمارين آمنة باستخدام أجهزة المتوازي لتحسين ردود فعل الجسم الطبيعية في الحفاظ على التوازن.
- إدارة خشونة المفاصل: تحريك لطيف للمفاصل وجلسات لتسكين الألم (مثل العلاج الكهربائي) لتخفيف الآلام المزمنة المرتبطة بالشيخوخة.
- التقوية الوظيفية: التركيز على العضلات الضرورية للحياة اليومية، مثل عضلات الفخذ (للقيام من الكرسي) وعضلات الجذع (للحفاظ على قوام مستقيم).
- رعاية هشاشة العظام: تمارين تحميل الوزن الموصوفة بعناية للمساعدة في الحفاظ على كثافة العظام بأمان.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن للعلاج الطبيعي مساعدة والدي المسن على المشي بدون مشاية؟
الهدف من العلاج الطبيعي لكبار السن هو دائماً تحقيق أقصى قدر من الاستقلالية. رغم أن بعض المرضى قد يظلون بحاجة إلى أداة مساعدة للمشي من أجل الأمان، إلا أن برامج التقوية والتوازن في ڤيڤا فيزيو تقلل من اعتمادهم عليها وتجعل مشيهم أكثر استقراراً وأماناً.
لماذا يفقد كبار السن توازنهم بكثرة؟
يعتمد التوازن على ثلاثة أنظمة: الرؤية، الأذن الداخلية (الدهليزي)، والمستشعرات في المفاصل. مع تقدم العمر تتراجع كفاءة هذه الأنظمة الثلاثة، بالإضافة إلى ضعف العضلات. برنامج "منع السقوط" لدينا يدرب هذه الأنظمة للعمل معاً بكفاءة مرة أخرى.
استثمر في أمان واستقلالية من تحب
احمِ أحباءك من خطر السقوط وساعدهم في الحفاظ على نمط حياة نشط.
احجز استشارتك الآن