تتحرك مفاصل الرسغ والكوع بشكل مستمر طوال اليوم. سواء كنت تكتب على الحاسوب، أو تمارس الرياضة، أو تحمل الأغراض، فإن هذه المفاصل تتحمل ضغطاً متكرراً، مما يجعلها عرضة بشكل كبير لالتهاب الأوتار، الالتواءات، والتيبس المزمن.
خبرة دقيقة في علاج العظام والمفاصل
في مركز ڤيڤا فيزيو بمدينة نصر، تتم إدارة برامج تأهيل المفاصل والأوتار تحت إشراف أ.د. عبير الويشي. نحن نركز على تشخيص الوتر أو الرباط الدقيق المسبب للمشكلة بدلاً من الاكتفاء بتسكين الألم العام. علاج هذه المفاصل الصغيرة والمعقدة يتطلب علاجاً يدوياً متخصصاً وأجهزة متقدمة.
الحالات التي نعالجها بنجاح
- مرفق التنس (Tennis Elbow): ألم في الجزء الخارجي من الكوع ناتج عن الإجهاد المتكرر لعضلات الرسغ.
- مرفق الجولف (Golfer's Elbow): ألم في الجزء الداخلي من الكوع ناتج عن الإمساك المتكرر أو ثني الرسغ.
- التواء وتيبس الرسغ: استعادة الحركة الكاملة بعد السقوط أو الإجهاد المتكرر.
- التهاب أوتار دي كيرفان (De Quervain's): ألم شديد بالقرب من قاعدة الإبهام، شائع جداً لدى الأمهات الجدد ومستخدمي الهواتف الذكية بكثرة.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن للعلاج الطبيعي علاج "مرفق التنس" بشكل نهائي؟
نعم. يُعد العلاج الطبيعي العلاج الأكثر فعالية لمرفق التنس. في ڤيڤا فيزيو، نستخدم تقنيات مثل الموجات التصادمية (Shockwave) لتفتيت التليفات وتحفيز الشفاء، جنباً إلى جنب مع تمارين تقوية محددة للتخلص من الألم نهائياً.
لماذا أشعر بتيبس في معصمي بعد سقوط بسيط؟
السقوط على يد ممدودة غالباً ما يؤدي إلى التواء الأربطة الدقيقة في الرسغ. بدون علاج طبيعي سليم، تتشكل أنسجة ندبية (تليفات) تحد من حركة المفصل. نحن نستخدم العلاج اليدوي الموجه لاستعادة الميكانيكا الطبيعية للمفصل وتخفيف التيبس.
مارس حياتك وعملك بدون ألم
لا تدع آلام اليد والكوع تقيد نشاطاتك اليومية. احجز جلسة تقييم متخصصة اليوم.
احجز استشارتك الآن
